Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(2)
Dostępność
wypożyczone
(5)
dostępne
(1)
Placówka
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
(3)
ODDZIAŁ dla DZIECI KOSTRZYN
(2)
FILIA w GUŁTOWACH
(1)
Autor
Kotlarek Monika
(2)
Meurisse Thibaut
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Szuścik Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Waligóra Agnieszka
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Zawiła Anna
(1)
Zawiła Tadeusz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(6)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
Dzieci
(2)
9-13 lat
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Dzieci
(2)
Asertywność
(1)
Cele życiowe
(1)
Choroby afektywne dwubiegunowe
(1)
Choroby ginekologiczne
(1)
Pokaż więcej ...
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Działanie
(1)
Ginekologia
(1)
Higiena intymna
(1)
Hormony
(1)
Kobieta
(1)
Odporność psychiczna
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samorealizacja
(1)
Stres
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Uczucia
(1)
Zaburzenia adaptacyjne
(1)
Zarządzanie sobą
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zmęczenie
(1)
Żeński układ płciowy
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Książka do wypełniania
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Choroba afektywna dwubiegunowa, czyli Ze skrajności w skrajność / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 323, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Kotlarek Monika Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
Temat
Choroby afektywne dwubiegunowe Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może być ... ale nie musi! ... oznaka poważnej choroby. Ten poradnik, choć nie zastąpi rzecz jasna specjalistycznego leczenia, może pomóc ją zdiagnozować i zminimalizować jej skutki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
FILIA w GUŁTOWACH
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyczerpanie psychiczne czyli Kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 215 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Kotlarek Monika Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Zaburzenia adaptacyjne Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny "reset". Albo jeżeli nie przynosi on spodziewanych efektów. Na przykład gdy śpimy i budzimy się zmęczeni. Gdy nic nam się nie chce. Gdy nie widzimy sensu, celu i szans na poprawę. Słowem, gdy jesteśmy wyczerpani psychicznie. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umysł stratega : siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2025. - 152 strony ; 21 cm.
Autor
Meurisse Thibaut Autor Zawiła Anna Tłumaczenie Zawiła Tadeusz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cele życiowe Działanie Samorealizacja Zarządzanie sobą
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Łatwo uwierzyć w niebezpieczny mit, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, wystarczy więcej i ciężej pracować. Jeśli popełniasz ten błąd, najpewniej ciągle się starasz i podejmujesz coraz to nowsze działania, a oczekiwany triumf nie nadchodzi. Zamiast tego odczuwasz zmęczenie i konsternację. Zastanawiasz się, czy może trzeba jeszcze bardziej zwiększyć swoją produktywność? Odpowiedź brzmi: nie. Potrzebujesz strategicznego sposobu myślenia. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ginekologicznie : poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko / Aga Szuścik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 519, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Szuścik Agnieszka Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby ginekologiczne Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
WYPOŻYCZALNIA KOSTRZYN
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odwagi, Pinku! : książka o odporności psychicznej : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; [ilustracje:] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, copyright 2023. - 175, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Młodnicka Ula Autor Waligóra Agnieszka (ilustratorka) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Odporność psychiczna Uczucia
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co stresuje? Czego się czasem boisz? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu! Autorki bestsellera "Jesteś ważny, Pinku!" i "Jesteś prawdziwym przyjacielem, Pinku!" - książki nominowanej do nagrody Bestsellery Empiku 2021! [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ dla DZIECI KOSTRZYN
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź sobą, Pinku! : książka o asertywności i stawianiu granic dla dzieci i dla rodziców trochę też / Urszula Młodnicka ; ilustracje Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus : Czytalisek, 2023. - 159, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Osobowość Odnowa)
Autor
Młodnicka-Kornaś Urszula Autor Waligóra Agnieszka. Ilustracje
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Asertywność Dzieci Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie
Gatunek
Książka do wypełniania Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Rozwój osobisty
To jest Pink. Cześć, Pinku! - Cześć. - Pink jest... - Możesz przestać o mnie mówić? Proszę. - Dobrze. Już przestaję. Widzę, że to cię złości. Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć. Potrzeba decydowania o sobie, potrzeba samodzielności, zdolność mówienia tak albo nie, kiedy chce się powiedzieć tak albo nie - to jest asertywność. Niezwykle przydatna umiejętność, której i Ty, i Pink możecie się nauczyć, wiesz? Pomóż Pinkowi zrozumieć, na czym polega asertywność, i stać się bardziej samodzielnym! [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
ODDZIAŁ dla DZIECI KOSTRZYN
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej